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【你好小專欄】阿公阿嬤加油!看智能科技如何營造團體運動趣味性與動作順從性

【你好小專欄】阿公阿嬤加油!看智能科技如何營造團體運動趣味性與動作順從性

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前方電視的模擬人像投影出帶操教練白白的動作,
並在有效計數的一次抬腿動作後,自動給出鼓勵音效。

「他說阿嬤加油耶!」、「哈哈哈」、「好可愛~~」
阿公阿嬤們聽到奶聲奶氣的互動音效,全都忍不住笑開了。

「啊怎麼沒有阿公加油?來~阿公一起加油!」
教練白白也順著這愉快的氣氛,
持續著與阿公阿嬤們的互動,引導著阿公阿嬤們的動作。

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這是某日照中心,某日早晨的例行運動情景。利用KneeHow智慧膝力環的智能互動裝置,搭配電視投影,讓原本枯燥無趣的大腿肌力訓練動作,轉而在趣味活潑的氣氛下完成。

KneeHow智慧膝力環的模擬人像同步呈現使用者的動作,在視覺動態圖像的引導下,無形中也增加了運動者的動作順從性;而鼓勵音效的功能則有助於營造運動的互動與趣味氣氛,並且可自行錄製個人化音效,例如錄製兒孫的加油聲,讓運動不再一成不變,增添互動感。

此外,KneeHow智慧膝力環可對運動動作進行量化紀錄,例如抬腿動作的角度、時間、速度都會有詳細的數據紀錄,並且在達到運動菜單設定的標準後才會算是有效的一次動作,這些功能除能確保運動動作的確實,也更能掌握運動以及進步的狀況。在階段性課程結束後,單位也可將學員的運動紀錄報告輸出給學員,讓學員比較自己的運動時數與進步幅度,學員們若能對自己的運動狀況更「有感」,也更加有意願繼續運動喔!

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其實,要讓運動習慣得以維持,無非是就「降低運動門檻」、「提升運動意願」及「給予引導」這三方面著手進行。而KneeHow智慧膝力環便是善用這樣的原理,藉由自動紀錄/分析的功能、鼓勵挑戰元素的應用、內建循序漸進的運動菜單,並輔以人性化介面的app,讓KneeHow智慧膝力環不論是在團體運動課程,或是居家自主訓練上面,都是最方便貼心的運動小幫手喔!


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▲ 團體一起做運動,更能發揮群體競賽與激勵效應。

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▲ 不同體能狀況的長輩,可以根據自己的能力與需求,選擇不同層級的運動菜單 


*KneeHow智慧膝力環,您的智能運動小助手

不論您屬於醫療院所、機構或是運動單位,
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